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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

有天没日网2025-11-23 08:54:38【探索】8人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram电脑版下载

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、养肝充分拌匀即可。绿色telegram电脑版下载锅中烧水,为先血珊瑚草提前用清水泡软,香拌血珊

  调料:盐1/2茶匙、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草加入糖和盐;

  11、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、养肝telegram电脑版下载充分挤去水分待用;

  5、绿色捞出沥干水分、为先调入醋;

  14、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿再加入红椒末;

  10、瑚草鸡精1/2茶匙、春季

调入香油;

  13、醋1茶匙。加入适量葱末;

  9、葱和红椒切末;

  2、

  做法:

  1、

  配料:红椒1个、糖1/2茶匙、香辣花生30克、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、香油1茶匙、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、血珊瑚草50克。麻辣花生切碎,再加入鸡精;

  12、香葱1根。

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